CALENDAR
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< July 2019 >>
SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENTS
CATEGORIES
ARCHIVES
JOGNOTE
LINKS
PROFILE
OTHERS
PR
MOBILE
qrcode

スポンサーサイト
0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    | - | | - | - | - | - |
    4月
    0

      気がつけば4月。

      もう4月っ!

      30代も残り少なくなってきた〜


      4月に入って早々、久しぶりにバンビちゃんちにお泊まりに行ったりと、

      楽しいイベントもこなしてますが、、、、

      先週はというと、なんとも消耗した一週間でした。


      というのも、、、

      3月の終わりに定期的に行ってる病院での検査を受けました。

      エコーと血液検査。

      ワタクシ、30代初めにちょっと大きな病気をしてまして、

      その検査なのですが、まずエコーで

      「なんかちょこっとリンパにうつったねぇ・・・」と先生に脅かされる

      「気にしなくて良い。何かあれば何かあった時に言う!」との言葉。

      頭の片隅に気になりつつ、そのうち忘れてバンビちゃんちへお出かけ。

      2日間、目一杯満喫して帰宅したら、、、、ポストに血液検査の結果が、、、、


      めっちゃイヤな予感・・・・・・・・・・・・

      何かあったんや〜〜


      なぜかというと、いつも結果は一週間〜10日後。

      先生は超多忙で3〜4日で届いたことなんて一度も無い。

      かなり血の気が引いて、おそるおそる開けてみると

      「白血球が減少しています。今の数値を下回ると危険です。

      早急に再検査を・・・」の趣旨のお言葉が。。。


      「な、なんですとぉ〜〜???」


      私が恐れてた検査項目の数値ではなく、

      白血球が少ないって。。。

      なんかよからぬ状況やら病気やら頭を駆け抜け

      血の気が引いて落ち着かなくて、、、

      ネットで色々調べようかとも思ったけど怖いので

      取りあえず翌日に再検査に行くことにした。


      で、再検査の結果、、、、


      数値は戻ってました。

      元々、あまり白血球数が多い方ではないみたいなので

      少なめではありますが。


      いまのところはっきりした原因は分かりませんが

      抗生物質はもちろんのこと、解熱鎮痛剤、とくにロキソニン等で

      白血球減少の副作用があるそう。

      心当たりはないか?と聞かれて、

      はっきり思い出せない情けない私の記憶。

      確かに前の日に歯が痛くて薬を飲んだんだけど、

      ロキソニンだったか、もう一つ別の薬だったか、どうしても思い出せない。

      何度考えても思い出せない。

      そんなこんなで、取りあえず戻っていれば大丈夫、とのことでちょっと安心。


      安心とはいえ、ロキソニンを飲んだ確信も得られず

      なんとなく不安な感じですが、考えても仕方ないと言い聞かせ

      だいぶん忘れてきました。

      久しぶりに命に関わるストレスを感じて、芯から消耗しました。

      あ〜こんどこそ寿命かな〜〜とか思いました。

      パンも全然焼ききらなくて、買って食べました(笑)

      やっとボチボチ復活してきた感じです。


      それにしても、普段思えてないくらいの感覚で飲んでた薬に

      そんな副作用があることに驚き。せいぜい胃が荒れるとかくらいしか気にしてなかった。

      ちょろっと調べると湿布のフェルビナクとかもそういう副作用あるらしい。

      あと、胃薬のガスターも。

      白血球は下がること自体では自覚症状がないらしいのでそれも怖いです。

      頭痛もちなんで、これからどうするかな


      そんな出来事プラス、

      4月から息子のスイミングが週5回になり、

      時間がゴールデンタイムになり生活のリズムが変わった一週間でもあり、

      息切れ気味です。

      私も息子も2週目に入ってだいぶん慣れてきたかな。。

      学校が本格的に始まったら、練習との両立キツイんだろうなぁ、、、と

      ちょっと心配な母であります。頑張れ息子よ!


      国東までもあと一ヶ月ないのに、たいした練習も出来てないので

      気持ちを切り替えて頑張ります!


      | イロイロ | 07:22 | comments(4) | - | - | - |
      とにかく寒さに弱い
      0
         私はとにかく寒さに弱い。
        暑いのは多少我慢できるのに
        もともと無いやる気とか持続力とか瞬発力とか
        「チカラ」のたぐいが、
        寒さでほぼゼロの状態になってしまうのです。
        外に行く自転車なんかもちろんのこと、
        家の中でそこからそこに移動さえもままならない。。。
        筋トレとかストレッチとか冷えにいいことは
        そこそこしてると思うんだけどなぁ。。。

        家の中での防寒もしっかり、
        ヒートテック上下にヒートテックフリース、ウルトラライトダウンにかっぽう着、
        背中に貼るカイロ。
        下半身はジーンズの上にレッグウォーマー
        キルティングの腰巻きスカート、という家の中とは思えぬ重装備。
        最近は何でも軽くてあたたかいので着てる割には楽だけどね。

        体動かして体温をあげてもすぐ冷めるし。
        なんとかならんもんかね〜〜。
        はやく、ちょっとでもあたたかくなってほしいものです。

        PCも手が冷えるしね〜。
        ストーブ前に移動します。。。。



        | イロイロ | 11:32 | comments(0) | - | - | - |
        2012年明けましたね。
        0
           あけましておめでとうございます。

          今年は更新を心がけようと思っています。
          よろしくお願いします。

          今年の目標は、、、、
          去年はとにかく怖がりながら、恐れながらのやっとこさライドばかりで
          楽しさがついてきてないので、
          今年はまず楽しく乗れるようになりたい。
          それから、去年は夫の応援だった国東を目指して頑張りたいと思ってます。
          その前に春先のイベント等に出場出来れば、、、とも思ってますが、
          子どもの水泳の大会も初シーズンを迎えるため、
          状況がよく分からないので、時間を見つけてになると思います。

          それからそれから、もうちょっとまともなパンを焼けるようになりたい。
          好き嫌いに関わらず本を一冊最初っから丁寧に焼いてみようか、、などと考えてます。

          どうやら今年のキーワードは「まともに」のようです(苦笑)

          頑張りすぎず、楽しく取り組みたいと思います。






          | イロイロ | 08:26 | comments(0) | - | - | - |
          下期の目標
          0
             毎年の自分のサイクルとしていろんな目標は
            9月スタートがしっくりくる。
            のに、明確な目標をたててなかった事に気付く。

            大きな目標やら目的をさがしてはいるものの
            見つからないままここ数年過ぎていますが、
            実際そんなのはあとでついてくるものなのかもしれないなぁ、と思う今日この頃。
            自分ができること、すべきことをちゃんとやれ!と言われてるのかもしれません。

            ってなわけで、今年ののこり4ヶ月は自分の欠点を改善する努力をしようと思います。
            小さいけど大きな目標。4ヶ月じゃおそらく無理な事ですが。。。

            何事も丁寧に取り組む。

            雑なんです。私。
            端からみれば、おそらく「雑な人」には見えてないと思うのですが、
            適当なんです。。。。
            なのに、神経質と言うか。。。
            困ったもんです。
            特にパンを焼く時に自分の雑さがイヤでイヤでしょうがないのです。

            丁寧と大雑把のバランスが悪いので、
            そこんところのバランスを磨いていきたい。

            明確に数値化できない目標なので難しいですが
            改善できるよう、日々丁寧に生活する事を心がけたいと思います。

            あとは、自転車で100キロライドくらいですかね。。。
            一人で外に乗りに行ったりは無理、、、(怖い)ので
            数少ない外乗りの日のために日々ローラー回してます。
            一日30分と短い時間ですが、
            継続することに意味があると信じて(唯一のモチベ−ション!?)続けたいと思います!
            だいぶん、体力がついてきた気がします。
            自転車に関しては、ホントいつまでたってもへたっぴなので、
            焦らずボチボチ楽しみたいと思います。




            | イロイロ | 11:00 | comments(0) | - | - | - |
            本日の昼食
            0
              有機紅茶とオレンジピールのパン。
              レーズンもたっぷり

              息子に写真お願いしたら、微妙にピンぼけ。

              美味しかったです。


              | イロイロ | 11:40 | comments(0) | - | - | - |
              本日の昼食
              0
                 夏休みなので、毎日それなりに昼食を準備しないといけない

                息子殿に何のパンが食べたい?と聞くと
                息子 「メロンパン」
                私  「暑いから無理!別の」
                息子 「じゃあセブンのコーンのやつみたいなの」

                ということでセブンのコーンのを
                グッとヘルシーにしたやつが本日の昼食♪
                全粒粉10%、バター2%の噛みごたえのある調理パンに。

                5個も食べてました。

                私は残りの丸パンに、はちみつきな粉で
                タマゴも塗ってないので色が悪いね。。。ジャガイモみたいだ。
                (& かなり適当な作りでお恥ずかしいです)
                                      約92kcal/個

                ごちそうさまでした♪♪







                | イロイロ | 22:08 | comments(0) | - | - | - |
                START!
                0
                  幾度目かのブログです。

                  去年からはじめた自転車の事とか、
                  大好きなパンの事とか、

                  綴っていこうとおもいます。


                  | イロイロ | 18:14 | comments(0) | - | - | - |